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標題: 甜食「傷」子宮 !有肌瘤的飲食
echoooo
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發表於 2012-4-13 17:46
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甜食「傷」子宮 !有肌瘤的飲食
甜食「傷」子宮 !有肌瘤的飲食
(網路文章)
導讀:甜食是很多女性的心頭好,飯後閒暇來一塊巧克力、蛋糕,一杯布丁、乳酪,讓很多人覺得很過癮。確實經常碰到很多愛吃甜食的姑娘,而 這些人往往都是來看月經不調、多囊卵巢、不孕不育的。
甜食間接影響女性子宮卵巢:過度食用甜食對子宮雖然沒有直接的危害,但也有間接的壞影響。中醫理論說甜食是屬於膏糧厚味,過食後人容易 痰濕積聚,沖任失調,如果是女性就會影響到卵巢,造成不排卵,內分泌失調等,從而影響到子宮。
不可忽視婦科病的侵襲:諸如外陰炎、陰道炎等。由於子宮開口向外,這些炎症可能侵入子宮,故要破除只有已婚女性才看婦科大夫的陳規陋習,樹立小女孩也要 定期看婦科的新保健觀。一旦發現婦科疾患,及時治療,將其消滅在萌芽狀態,以保障子宮的安全。
夫妻間注意清潔衛生:丈夫的包皮垢屬於一種強烈的致癌物,乃是導致女性宮頸癌的一大元兇。為此,包皮過長的男子應施行包皮環切術, 平時要勤洗澡,保持性器官的衛生。妻子一旦進入孕期,性生活應予以嚴格限制,尤其是在孕早期與孕末期三個月,嚴禁性交,以防宮內感 染。
絕經期不可忽視“老來紅”:老年期遭受癌症之害的可能性大增,表現在老年女性身上的就是宮頸癌發病率上升。故老年女性仍須注意觀察 來自生殖系統的癌症警 號,如“老來紅”、性交出血等。同時,更年期婦女要注意合理進餐,堅持適度體育鍛煉,戒煙忌酒,防止肥胖。醫學資料顯示,肥胖與吸煙 也可增加子宮頸癌的發 病危險。
子宮肌瘤患者在飲食上應注意:
1、飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、蜂王漿等熱性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
Echoooo 合十
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